Назад к списку

Баланс улучшается

В первый раз после выполнения этого упражнения меня просто шатало из стороны в сторону, и мир продолжал крутиться вокруг меня. Да если честно даже немного худо было...

Необходимо, сфокусировав внимание, сделать 10 кругов по часовой стрелке и 10 против часовой стрелки на протяжении определенного количества времени. #БоевыеБудниФотографа

Но сейчас ситуация значительно улучшилась и теперь после выполнения упражнения меня не шатает, и чувствую себя отлично. Насколько помню этим упражнением тренируют вестибулярный аппарат, поправьте если ошибаюсь. 💪Двигаемся дальше!!!